婴儿拉肚子时，可以尝试一些容易消化的辅食来帮助消化和缓解症状。以下是一些建议：

1. 米糊：将米和水煮熟，搅拌成糊状。米糊富含碳水化合物，容易消化。可以逐渐增加米糊的量，以适应婴儿的消化能力。

2. 蔬菜泥：将蔬菜（如胡萝卜、菠菜、南瓜等）蒸熟或煮熟，然后用搅拌机打成泥状。蔬菜泥富含维生素和矿物质，有助于消化和吸收。

3. 水果泥：将水果（如苹果、香蕉、梨等）蒸熟或煮熟，然后用搅拌机打成泥状。水果泥富含维生素和矿物质，有助于消化和吸收。

4. 米粥：将米和水煮熟，搅拌成粥状。米粥富含碳水化合物，容易消化。可以逐渐增加米粥的量，以适应婴儿的消化能力。

5. 肉泥：将煮熟的肉（如鸡肉、鱼肉、牛肉等）打成泥状。肉泥富含蛋白质和铁质，有助于婴儿的发育和消化。

6. 蔬菜和肉泥混合：将煮熟的蔬菜和肉泥混合在一起，可以提供丰富的营养。

在尝试新的辅食之前，建议先咨询医生或专业营养师的意见，以确保辅食的安全性和适合婴儿的消化能力。