剖腹产后血压高是一种常见的情况，可能是由于手术引起的应激反应、手术创伤、手术期间使用的麻醉药物等因素引起的。以下是一些可能有助于降低剖腹产后血压高的建议：

1. 监测血压：剖腹产后，定期监测血压是非常重要的。建议每天测量血压至少两次，特别是在术后的头几天。如果血压持续升高，建议咨询医生。

2. 保持适当的休息：剖腹产后，身体需要足够的休息来恢复。尽量避免长时间站立或长时间坐着，尽量选择舒适的姿势，如侧卧或半坐卧位。

3. 保持适当的饮食：剖腹产后，饮食应该以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条、蒸蛋等。避免食用过多的盐和脂肪。

4. 保持适当的运动：剖腹产后，适当的运动可以帮助恢复血压。建议从简单的活动开始，如散步、瑜伽等。避免进行剧烈的运动，如跑步、举重等。

5. 使用药物治疗：如果血压持续升高，医生可能会建议使用药物治疗。常见的药物包括利尿剂、β受体阻滞剂等。

6. 寻求专业医生的建议：剖腹产后血压高的具体治疗方案应该由专业医生根据患者的具体情况来确定。建议咨询医生，了解具体的治疗方案。

希望这些建议能对您有所帮助。如果您有其他问题，请随时咨询医生。