以下是一些可能有助于解决早泄问题的建议：

1. 控制性冲动：通过锻炼控制性冲动的能力，例如通过渐进式肌肉松弛法（PMR）或深度呼吸法。

2. 改变性交姿势：尝试不同的性交姿势，例如女上男下或侧卧式，以减轻阴茎的紧张。

3. 延长性交时间：通过使用延时套或药物，如局部麻醉剂，来延长性交时间。

4. 改变性交频率：减少性交的频率，以减少对阴茎的刺激。

5. 改善性心理状态：通过心理咨询或治疗，解决可能导致早泄的心理问题，例如焦虑、抑郁或自卑感。

6. 药物治疗：一些药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），可以帮助缓解早泄的症状。

7. 手术治疗：对于一些严重的早泄病例，手术可能是一个选择，例如阴茎背神经切除术。

请注意，这些建议仅供参考，如果你有早泄问题，最好咨询专业医生或性健康专家的意见。