尿毒症是一种严重的慢性肾脏疾病，病人在治疗和日常生活中需要进行自我心理调节。以下是一些建议，帮助尿毒症病人进行自我心理调节：

1. 接受现实：尿毒症是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。病人需要接受这个现实，并积极寻求治疗和管理方案。

2. 寻求支持：尿毒症病人可以寻求家人、朋友或专业人士的支持。他们可以提供情感上的支持，帮助病人应对治疗和生活中的挑战。

3. 保持积极的态度：病人可以通过积极的态度来应对尿毒症的挑战。他们可以寻找一些积极的事物，如欣赏美丽的风景、听轻松的音乐或阅读有趣的书籍。

4. 学习应对压力：尿毒症病人可能面临许多压力，如治疗的副作用、经济压力和社交压力。他们可以学习一些应对压力的技巧，如深呼吸、冥想或放松练习。

5. 保持健康的生活方式：尿毒症病人可以通过保持健康的生活方式来改善自己的心理状态。这包括保持健康的饮食、适度的运动和良好的睡眠。

6. 寻求专业帮助：如果尿毒症病人的心理状态持续恶化，他们可以寻求专业心理咨询师的帮助。咨询师可以提供更深入的心理支持和治疗。

希望这些建议能帮助尿毒症病人进行自我心理调节，提高生活质量。