颈椎按摩后头晕是一种常见的反应，可能是由于按摩过程中颈椎受到刺激，导致血液循环不畅或脑部供氧不足所致。以下是一些建议，希望能帮到你：

1. 休息：按摩后，最好休息一段时间，让身体得到充分的休息和恢复。

2. 保持坐姿：按摩后尽量保持坐姿，避免长时间低头或仰头，以免加重颈椎负担。

3. 热敷：按摩后，可以用热毛巾敷在颈椎部位，促进血液循环，缓解颈椎疼痛和不适。

4. 适当活动：按摩后，可以适当进行颈部伸展运动，如缓慢转动头部、缓慢抬起下巴等，以缓解颈椎紧张和僵硬。

5. 饮食调理：按摩后，可以适当调整饮食，多摄入一些富含维生素B、C和镁的食物，如绿叶蔬菜、坚果、全谷类等，有助于缓解颈椎不适。

如果头晕症状持续或加重，建议尽快就医，寻求专业医生的建议和治疗。