尖锐湿疣是一种性传播疾病，通常通过性行为传播。尖锐湿疣的症状包括疣体在生殖器或肛门周围出现，通常是小而扁平的疣。以下是一些尖锐湿疣的自测方法：

1. 观察疣体：尖锐湿疣通常出现在生殖器或肛门周围，特别是在皮肤褶皱或伤口处。观察是否有新的疣体出现，或者现有的疣体是否增大、增多。

2. 触摸疣体：用手指轻轻触摸疣体，观察是否有硬结或感觉异常。尖锐湿疣的疣体通常是硬的，与周围皮肤相比更为突出。

3. 观察颜色变化：尖锐湿疣的疣体颜色通常为淡红色或粉红色，但少数也可能为棕色或黑色。观察疣体的颜色变化，如果颜色变深或变红，可能是感染加重的迹象。

4. 观察分泌物：尖锐湿疣患者可能会出现分泌物，如白带或脓液。观察分泌物的颜色、气味和质地，如果分泌物增多、颜色异常或伴有异味，可能是感染加重的迹象。

请注意，尖锐湿疣的自测方法只能作为初步的观察和怀疑，并不能作为确诊的依据。确诊尖锐湿疣需要进行专业的医学检查，如皮肤活检或HPV病毒检测。如果你怀疑自己患有尖锐湿疣，建议尽快咨询医生进行进一步的检查和治疗。