您好，我了解到苹果养生贡献大是一种提供健康益处的方式，但是不同颜色的苹果对人体有不同的效果。以下是一些常见的苹果颜色和它们对人体健康的影响：

1. 红色苹果：红色苹果含有丰富的抗氧化剂和维生素C，可以帮助保护心脏健康，降低患心血管疾病的风险。

2. 绿色苹果：绿色苹果含有丰富的膳食纤维和叶酸，可以帮助预防便秘、降低胆固醇、控制血糖等。

3. 黄色苹果：黄色苹果含有较高的维生素C和抗氧化剂，可以预防癌症、减轻炎症等。

4. 橙色苹果：橙色苹果含有丰富的维生素C和类胡萝卜素，可以帮助预防视力下降、促进眼睛健康。

需要注意的是，不同种类的苹果在功效上也存在差异。因此，建议您在食用时选择适合自己的颜色和品种，并根据自己的身体状况和需求进行合理搭配。同时，也应该注意均衡饮食，多吃水果蔬菜等营养丰富的食物来保持身体健康。