头晕和颈椎问题可能是不同的健康问题，但都可能影响一个人的早晨体验。

头晕可能是由于多种原因引起的，包括：

1. 低血糖：在早晨，血糖水平可能较低，这可能导致头晕。

2. 脱水：脱水也可能导致头晕。

3. 贫血：贫血也可能导致头晕。

4. 内耳问题：内耳问题，如耳压不平衡，也可能导致头晕。

颈椎问题可能是由于多种原因引起的，包括：

1. 颈椎病：颈椎病是一种常见的颈椎问题，可能导致颈部疼痛、僵硬和头晕。

2. 椎动脉狭窄：椎动脉狭窄可能导致脑供血不足，从而引起头晕。

3. 颈椎骨折：颈椎骨折可能导致颈部疼痛和头晕。

如果你经常出现头晕或颈椎问题，建议咨询专业医生进行诊断和治疗。医生可能会进行一些检查，如血液检查、颈椎X光或MRI扫描，以确定具体的原因和治疗方法。

此外，一些生活方式的改变也可能有助于缓解头晕和颈椎问题。例如，保持良好的睡眠质量、保持良好的姿势、进行适当的颈部运动、避免长时间低头看手机或电脑等。