外阴瘙痒夜间比较重可能是由于多种原因引起的，例如：

1. 性生活：在性生活中，双方的皮肤接触和摩擦可能会导致局部皮肤受到刺激，从而引起瘙痒。

2. 感染：阴道内有细菌、病毒等微生物存在，当这些微生物进入阴道时，就会导致局部皮肤发炎、瘙痒等症状。

3. 药物副作用：一些药物（如抗生素、止痛药等）可能会引起局部皮肤瘙痒和疼痛。

4. 疾病：某些疾病也可能导致外阴瘙痒夜间比较重，例如念珠菌感染、淋病等。

建议您及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免过度清洁和使用刺激性化妆品等有害物质，有助于缓解症状。