戒烟对任何类型的癌症，包括鼻咽癌，都有一定的益处。戒烟可以减少患癌症的风险，因为吸烟是许多癌症的主要危险因素之一。戒烟可以降低患鼻咽癌的风险，因为吸烟是鼻咽癌的主要危险因素之一。

戒烟的效果因人而异，取决于个人的戒烟动机、戒烟方法和戒烟后的支持系统。戒烟可以通过使用尼古丁替代疗法（如尼古丁口香糖、贴片或喷雾剂）、药物治疗（如尼古丁缓释贴片或口服药物）、行为疗法（如认知行为疗法）、支持组织（如戒烟热线）或综合治疗方法来实现。

戒烟后，身体会逐渐适应没有尼古丁的状态，这可能导致戒烟初期的症状，如头痛、焦虑、失眠和体重增加。然而，这些症状通常会在戒烟后的几周或几个月内消失。

戒烟后，鼻咽癌的风险可能会降低，但具体的效果因人而异。戒烟后，定期进行鼻咽癌筛查仍然是重要的，以早期发现任何潜在的癌症。

总的来说，戒烟对鼻咽癌是有一定的益处的，但戒烟的效果因人而异，戒烟后仍需定期进行鼻咽癌筛查。如果你有戒烟的需求，建议咨询医生或专业戒烟辅导师，以获取个性化的建议和支持。