甲状腺双侧多发结节是一种常见的甲状腺疾病，通常表现为甲状腺内部出现多个结节或肿块。这些结节可以是实性、囊性或混合性，大小和数量因人而异。

甲状腺结节的病因尚不完全清楚，但与多种因素有关，包括遗传、环境、生活方式、甲状腺功能异常等。大多数甲状腺结节是良性的，不会引起任何症状或并发症。然而，少数结节可能是恶性的，即甲状腺癌，因此定期检查和随访非常重要。

如果你被诊断患有甲状腺双侧多发结节，以下是一些建议：

1. 定期检查：与医生预约定期的甲状腺超声检查，以监测结节的大小和数量。

2. 生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、控制体重、减少压力等，有助于维持甲状腺功能正常。

3. 避免过度刺激：避免过度刺激甲状腺，如过度摄入碘盐、过度服用含碘药物等。

4. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能增加甲状腺结节的恶性风险，因此尽量避免。

5. 关注症状：如果出现任何新的症状，如声音嘶哑、吞咽困难、呼吸困难等，请立即就医。

总之，甲状腺双侧多发结节是一种常见的甲状腺疾病，大多数情况下是良性的。定期检查、保持健康的生活方式和关注症状是预防和管理该疾病的重要措施。如果你有其他问题或需要进一步的咨询，请随时与我联系。