宫外孕是一种严重的妊娠并发症，患者需要进行专业的医疗护理和保健。以下是一些宫外孕患者的保健方法：

1. 定期产检：宫外孕患者需要定期进行产检，以便医生能够监测妊娠进展和胎儿健康状况。

2. 保持健康的生活方式：宫外孕患者需要保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、适量的运动和良好的睡眠。

3. 避免感染：宫外孕患者容易感染，因此需要避免接触感染源，如病毒、细菌和寄生虫。

4. 避免剧烈运动：宫外孕患者需要避免进行剧烈的运动，如跑步、跳跃和举重等，以免引起子宫破裂。

5. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能导致宫外孕的发生，因此患者需要避免吸烟和饮酒。

6. 定期检查：宫外孕患者需要定期进行B超检查，以便医生能够监测子宫和胎儿的情况。

7. 遵医嘱用药：宫外孕患者需要遵医嘱用药，包括抗凝药物、抗生素和止痛药物等。

8. 心理支持：宫外孕患者可能经历心理上的压力和困惑，因此需要寻求心理支持和咨询。

总之，宫外孕患者需要专业的医疗护理和保健，同时保持健康的生活方式，遵医嘱用药，定期检查，并寻求心理支持。这些保健方法将有助于宫外孕患者的康复和预防并发症的发生。