5个月宝宝感冒鼻子不通气是一种常见的症状，以下是一些可能有助于缓解症状的建议：

1. 保持室内湿度：保持室内湿度在40%-60%之间，可以通过使用加湿器或放置湿毛巾来增加室内湿度。

2. 使用盐水冲洗：使用温盐水（室温下）冲洗宝宝的鼻腔，可以帮助清除鼻涕和分泌物，缓解鼻塞。

3. 使用吸鼻器：使用吸鼻器可以帮助清除鼻腔内的鼻涕和分泌物，缓解鼻塞。

4. 使用温湿毛巾敷脸：用温湿毛巾敷宝宝的脸，可以缓解鼻塞和鼻痒。

5. 保持宝宝鼻腔通畅：在宝宝躺着或坐着时，可以轻轻按摩宝宝的鼻子，帮助鼻腔通畅。

6. 避免刺激：避免让宝宝接触烟雾、灰尘、花粉等刺激物，这些可能会使鼻塞症状加重。

7. 保持足够的休息：充足的休息可以帮助宝宝身体恢复，缓解鼻塞症状。

如果宝宝的鼻塞症状持续或加重，建议咨询儿科医生或专业医疗机构的意见。