鼻咽癌是一种严重的癌症，治疗和康复过程中的饮食非常重要。以下是一些建议，供您参考：

1. 均衡饮食：确保您的饮食包含足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。建议您选择新鲜的水果、蔬菜、全谷物、瘦肉、鱼和低脂奶制品。

2. 低脂肪饮食：避免高脂肪食物，如油炸食品、肥肉和奶油。选择低脂肪的蛋白质来源，如鱼、鸡肉和豆类。

3. 增加纤维素：纤维素有助于消化和排便，可以降低患癌风险。建议您选择高纤维的蔬菜，如菠菜、花椰菜、胡萝卜和西红柿。

4. 避免加工食品：加工食品通常含有高盐、高糖和高脂肪，可能会增加患癌风险。尽量选择新鲜、未加工的食品。

5. 控制饮酒：饮酒与鼻咽癌风险增加有关。建议您限制饮酒，或者完全避免饮酒。

6. 避免吸烟：吸烟与鼻咽癌风险增加有关。如果您吸烟，请尽快戒烟。

7. 饮食建议：您可以咨询专业医生或营养师，以获取个性化的饮食建议。

请注意，这些建议仅供参考，具体饮食应根据您的个人情况和医生的建议来确定。