人流之后，女性身体需要充足的营养来恢复和修复。以下是一些适合人流后食用的水果建议：

1. 木瓜：木瓜富含木瓜酵素，有助于消化和吸收蛋白质，有助于子宫的修复。

2. 菠萝：菠萝富含菠萝酵素，有助于消化和吸收蛋白质，有助于子宫的修复。

3. 草莓：草莓富含维生素C和抗氧化剂，有助于促进伤口愈合和子宫的修复。

4. 樱桃：樱桃富含维生素C和抗氧化剂，有助于促进伤口愈合和子宫的修复。

5. 橙子：橙子富含维生素C和抗氧化剂，有助于促进伤口愈合和子宫的修复。

6. 柠檬：柠檬富含维生素C和抗氧化剂，有助于促进伤口愈合和子宫的修复。

除了上述水果，还可以选择其他新鲜水果，但要注意避免食用过多寒凉水果，如西瓜、芒果等，以免影响子宫的恢复。建议在医生或营养师的指导下选择适合自己的水果。