脑出血是一种严重的脑血管疾病，以下是一些预防脑出血并发症的措施：

1. 控制高血压：高血压是脑出血的主要危险因素之一。通过定期测量血压，并采取适当的措施（如药物治疗和生活方式改变）来控制血压。

2. 控制糖尿病：糖尿病也是脑出血的常见危险因素。通过定期监测血糖水平，并采取适当的措施（如药物治疗和生活方式改变）来控制血糖。

3. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会增加脑出血的风险。尽量避免吸烟和饮酒，或减少吸烟和饮酒的频率。

4. 控制体重：肥胖是脑出血的独立危险因素。通过采取适当的措施（如饮食控制和运动）来控制体重。

5. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、足够的睡眠、减轻压力和保持积极的心态。

6. 控制心脏疾病：心脏疾病也是脑出血的常见危险因素。通过定期监测心脏健康，并采取适当的措施（如药物治疗和生活方式改变）来控制心脏疾病。

7. 避免头部外伤：头部外伤是脑出血的常见原因之一。尽量避免头部外伤，特别是在剧烈运动或事故中。

总之，预防脑出血并发症需要综合考虑生活方式、健康状况和危险因素。定期检查血压、血糖和心脏健康，并采取适当的措施来控制这些因素，可以显著降低脑出血的风险。