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不同季节,腹泻背后的原因各不相同。儿科专家李丹指出,秋冬季常见的腹泻主要是由轮状病毒引发,而春夏季则多由大肠杆菌等细菌感染引起。
儿童消化系统尚未完全成熟,因此消化能力较弱。过量进食或食物多样性过大可能导致消化不良,引发腹泻。此外,儿童的肠胃调节能力有限,饮食不当,如过度添加辅食或频繁变换食物种类,可能导致肠胃功能紊乱,也可能引发腹泻。由于儿童的胃肠道免疫能力相对较低,食物即使受到轻微污染也可能导致腹泻。除此之外,感冒、发烧或上呼吸道感染也可能引发腹泻。
腹泻次数超过五次时应及时就医,因为腹泻可能导致脱水,进而引发电解质紊乱,严重情况甚至危及生命。
在处理腹泻时,补水至关重要。父母在孩子腹泻时不应随意使用止泻药或消炎药,而应带孩子就医,确定腹泻原因,是感染性还是非感染性,然后进行相应治疗。
对于感染性腹泻,主要采用抗感染治疗,其次是采取止泻措施,使用肠黏膜保护剂和益生菌来调节肠道菌群。针对轮状病毒引发的腹泻,目前尚无特效药物,一般5至7天即可自愈。
无论腹泻原因何在,预防脱水是关键,及时补充水分十分重要。家长可以给孩子盐糖水或口服补液,严重情况需要在医院输液。在腹泻期间,孩子的饮食应清淡,可适量食用白粥,忌食油腻食物,避免生冷水果。对于婴幼儿,添加的辅食也应该稀释。患有慢性腹泻的婴儿甚至可能需要用豆奶代替牛奶。
预防腹泻的关键是从食物入手,避免食用不洁食物,生食果蔬前要彻底清洗。对于人工喂养的婴儿,食具需要每天煮沸消毒,消毒后的食具要避免再次受污染,每次使用前都要用开水冲洗。同时,冰箱并非保险箱,食物不宜过多存放或存放时间过长,以免变质。冰箱内食品不宜过于拥挤,要保持空气流通,以确保温度均匀。此外,蔬菜也不宜在冰箱中存放过久,尤其是叶菜类蔬菜,因其硝酸盐含量较高,更不能久放。
有人认为冰箱只是用来冷藏食物的,因此不管买回什么都往里塞。然而,如果买回的蔬菜当天未食用,应立即放入保鲜袋密封后放入冰箱保存。