慢性肺栓塞（Chronic Pulmonary Embolism，CPE）是一种慢性疾病，通常由肺动脉内的血栓形成引起。以下是一些预防慢性肺栓塞的建议：

1. 保持健康的生活方式：保持适当的体重，进行适量的运动，如散步、慢跑、游泳等，以增强心肺功能。

2. 避免长时间的久坐：长时间的久坐会导致血液循环不畅，增加血栓形成的风险。尽量每隔一段时间就站起来活动活动。

3. 避免吸烟：吸烟会增加血栓形成的风险，因此应尽量避免吸烟或戒烟。

4. 保持适当的药物治疗：如果存在血栓形成的风险，医生可能会建议使用抗凝药物或抗血小板药物来预防血栓形成。

5. 保持适当的液体摄入：保持适当的液体摄入可以帮助维持血液的流动性，减少血栓形成的风险。

6. 避免长时间的飞行：长时间的飞行会导致血液循环不畅，增加血栓形成的风险。可以选择分段飞行，并在飞行期间进行适当的活动。

7. 保持适当的心理状态：长期的心理压力和焦虑可能会增加血栓形成的风险。保持适当的心理状态，如通过放松技巧、冥想或寻求心理咨询来减轻压力。

请注意，这些建议仅供参考，具体的预防措施应根据个体情况由医生制定。如果您有慢性肺栓塞的风险，建议咨询专业医生以获取个性化的建议和治疗方案。