孕吐反应的消失时间因人而异，通常发生在怀孕12-14周左右。然而，每个人的情况可能会有所不同。如果你正在经历严重的孕吐反应，建议你咨询医生或专业医疗保健提供者的意见，以获取具体的建议和治疗方案。

在孕吐反应消失之前，你可以尝试一些方法来缓解症状，例如：

1. 饮食调整：尽量选择清淡、易消化的食物，避免油腻和刺激性食物。

2. 饮食时间：尽量将饮食时间安排在早晨和中午，避免在晚上进食。

3. 少量多餐：将食物分成小份，分多次进食，可以减轻胃部负担。

4. 补充水分：保持足够的水分摄入，可以缓解恶心和呕吐的症状。

5. 深呼吸和放松：尝试深呼吸和放松练习，可以减轻胃部不适。

如果你的孕吐反应严重，影响到了日常生活和营养摄入，建议你咨询医生或专业医疗保健提供者的意见，以获取具体的治疗方案。