扁桃体炎是一种常见的感染性疾病，以下是一些扁桃体炎发病后的护理措施：

1. 休息：扁桃体炎是一种病毒感染，通常需要一定的时间来康复。因此，在发病期间，尽量保持充足的休息，以帮助身体恢复。

2. 保持水分摄入：扁桃体炎可能导致发热、口干舌燥等症状，因此保持足够的水分摄入非常重要。建议饮用足够的水或淡盐水，以保持身体水分平衡。

3. 清淡饮食：扁桃体炎期间，尽量选择清淡的饮食，避免食用辛辣、油腻或刺激性食物，以免加重炎症反应。

4. 保持口腔卫生：扁桃体炎可能导致口腔疼痛、口臭等症状，因此保持口腔卫生非常重要。建议使用软毛牙刷和清水刷牙，定期使用漱口水或含漱液。

5. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会加重扁桃体炎的症状，因此尽量避免吸烟和饮酒。

6. 药物治疗：如果扁桃体炎症状严重，医生可能会开具一些药物来缓解症状。建议按照医生的建议使用药物，并按照药物说明书上的剂量和用法进行用药。

7. 定期复诊：如果扁桃体炎症状持续或加重，建议定期复诊，以便医生进行进一步的评估和治疗。

希望这些护理措施能够帮助你在扁桃体炎期间保持健康和舒适。如果还有其他问题，请随时提问。