以下是一些治疗牛皮癣的食疗建议：

1. 食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、菠菜等。维生素C有助于增强皮肤弹性和修复皮肤。

2. 食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、菠菜等。维生素A有助于维持皮肤健康和修复受损的皮肤。

3. 食用富含锌的食物，如牡蛎、牛肉、鸡肉等。锌有助于促进皮肤细胞的修复和再生。

4. 食用富含硒的食物，如坚果、鱼类、鸡蛋等。硒有助于增强皮肤免疫力，减少牛皮癣的发作。

5. 食用富含抗氧化剂的食物，如绿茶、葡萄、蓝莓等。抗氧化剂有助于减少皮肤炎症和氧化应激，有助于减轻牛皮癣的症状。

6. 避免食用刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等。这些食物可能加重牛皮癣的症状。

7. 饮食要均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪。这些营养素有助于维持皮肤健康和修复受损的皮肤。

8. 饮用足够的水，保持身体的水分平衡。水分有助于保持皮肤湿润，减少皮肤干燥和瘙痒。

需要注意的是，这些建议仅供参考，并不替代医生的治疗建议。如果你有牛皮癣，最好咨询专业医生，以获取个性化的饮食建议。