去除牙结石是一种常见的口腔卫生问题，以下是一些最有效的方法：

1. 刷牙：每天早晚刷牙是去除牙结石的基本方法。使用软毛牙刷和含有氟化物的牙膏，以去除牙菌斑和牙结石。

2. 牙线：使用牙线或牙线棒可以深入牙齿和牙龈之间的缝隙，去除牙菌斑和牙结石。

3. 漱口水：漱口水含有抗菌和抗炎成分，可以帮助减少牙菌斑和牙结石的形成。

4. 牙医检查：定期拜访牙医进行口腔检查，可以及早发现和治疗牙结石。

5. 牙科洁治：牙科洁治是一种专业的口腔清洁方法，可以通过超声波或手动器械去除牙结石和牙菌斑。

6. 漱口盐水：将一杯温水中加入一小勺盐，搅拌均匀后漱口，盐水可以帮助溶解牙结石。

7. 刷牙后漱口：在刷牙后，用温盐水漱口，可以帮助去除牙结石和牙菌斑。

请注意，这些方法可能需要一定的时间和坚持才能看到明显的效果。此外，如果牙结石严重或引起疼痛，建议咨询牙医进行进一步的治疗。