乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，可以通过药膳调理来缓解症状。以下是一些常见的乳腺增生药膳：

1. 豆腐炖猪蹄：将猪蹄切成小块，与豆腐一起炖煮，加入适量的姜、葱和盐，可以促进乳腺增生的康复。

2. 山药红枣粥：将山药、红枣和糯米一起煮粥，具有补气养血、健脾益胃的作用，有助于乳腺增生的康复。

3. 花生红枣粥：将花生、红枣和糯米一起煮粥，具有补血养血、健脾益胃的作用，有助于乳腺增生的康复。

4. 花生核桃粥：将花生、核桃和糯米一起煮粥，具有补肾益精、养血安神的作用，有助于乳腺增生的康复。

5. 枸杞银耳汤：将银耳、枸杞和冰糖一起煮成汤，具有滋阴润燥、养血安神的作用，有助于乳腺增生的康复。

需要注意的是，乳腺增生药膳只是辅助治疗，并不能完全替代药物治疗。如果乳腺增生症状严重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。