鼻咽癌复发是一种严重的疾病，需要及时的治疗和护理。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 寻求专业医疗建议：首先，你应该尽快咨询一位经验丰富的耳鼻喉科医生或肿瘤专家。他们可以评估你的病情，制定个性化的治疗计划。

2. 复发治疗：复发的鼻咽癌通常需要综合治疗，包括手术、放疗和化疗。具体的治疗方案取决于你的病情和复发情况。

3. 手术治疗：手术可能是复发鼻咽癌治疗的第一步。手术可能包括切除肿瘤和淋巴结，以减少癌细胞的扩散。

4. 放疗：放疗是一种常用的治疗方法，通过使用高能射线杀死癌细胞。放疗通常在手术治疗后进行，以进一步杀死残留的癌细胞。

5. 化疗：化疗是一种药物治疗方法，通过使用化学药物杀死癌细胞。化疗通常在手术和放疗治疗后进行，以进一步杀死癌细胞。

6. 定期检查：复发的鼻咽癌可能需要定期进行检查，以监测病情和治疗效果。这可能包括定期的MRI扫描、CT扫描和血液检查。

7. 生活方式改变：除了治疗，生活方式的改变也可能对治疗和康复有帮助。保持健康的饮食，避免吸烟和饮酒，以及进行适当的锻炼，可以提高你的免疫力和身体健康。

8. 寻求支持：复发的鼻咽癌可能给你带来很大的压力和焦虑。寻求家人和朋友的支持，以及加入支持群体，可以帮助你更好地应对疾病。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时向我提问。