牙髓炎是一种严重的牙齿感染，手术后的护理非常重要。以下是一些建议，帮助你护理手术后的牙齿：

1. 疼痛管理：手术后，牙齿可能会感到疼痛。你可以使用止痛药来缓解疼痛，如布洛芬或对乙酰氨基酚。如果你的疼痛持续或加重，请咨询牙医。

2. 保持口腔卫生：手术后，你的牙齿可能会变得脆弱。因此，保持口腔卫生非常重要。使用软毛牙刷和温和的牙膏，每天刷牙两次，特别是在饭后。此外，使用牙线或牙间隙刷来清洁牙齿之间的间隙。

3. 避免咀嚼硬物：手术后，你的牙齿可能需要一段时间来恢复。因此，避免咀嚼硬物，如坚果、硬糖果或硬质食物。这些食物可能会导致牙齿破裂或疼痛。

4. 定期复诊：手术后，牙医可能会建议你定期复诊。复诊的目的是检查牙齿的愈合情况，并确保没有任何问题。复诊的时间和频率取决于手术的具体情况。

5. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如均衡的饮食和充足的睡眠，可以促进牙齿的愈合。此外，减少吸烟和饮酒，这些习惯可能会导致牙齿感染和牙齿松动。

6. 注意口腔卫生：手术后，你的口腔可能会变得容易感染。因此，保持口腔卫生非常重要。定期刷牙、使用漱口水和定期洗牙，可以预防口腔感染。

希望这些建议对你有帮助，如果你有任何其他问题，请随时咨询牙医。祝你早日恢复健康！