肩周炎是一种常见的肩部疼痛和僵硬的疾病，热盐敷可能是一种有效的治疗方法。热盐敷可以通过加热盐来促进血液循环，缓解疼痛和僵硬。

具体来说，热盐敷可以通过以下步骤进行：

1. 准备材料：热盐、毛巾、纱布、容器。

2. 将适量的盐放入容器中，加入足够的水，使其完全覆盖盐。

3. 将容器放在加热器上，加热盐，直到盐的温度达到舒适的温度，通常为40-50摄氏度。

4. 将热盐敷在疼痛和僵硬的部位，保持一段时间，通常为15-20分钟。

5. 用毛巾或纱布包裹热盐，以保护皮肤不受烫伤。

然而，热盐敷并不是唯一的治疗方法，肩周炎的治疗方案通常包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。因此，在进行热盐敷之前，最好咨询医生或专业理疗师的意见，以确保热盐敷的安全性和有效性。

总的来说，热盐敷可能是一种有效的治疗肩周炎的方法，但建议在使用之前咨询专业人士的意见。