骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，老年人更容易患上骨质疏松的原因主要有以下几个方面：

1. 年龄增长：随着年龄的增长，人体内的骨量会逐渐减少，尤其是女性在更年期后骨量流失速度更快。

2. 生活方式：老年人的生活方式可能比较单一，缺乏运动和阳光暴露，这容易导致骨密度下降。

3. 药物使用：老年人可能需要服用一些药物，如类固醇、抗癫痫药物等，这些药物可能会干扰骨代谢，导致骨质疏松。

4. 营养不良：老年人可能存在营养不良的情况，如钙、维生素D等营养物质摄入不足，这也会影响骨密度。

5. 遗传因素：骨质疏松有一定的遗传倾向，如果家族中有骨质疏松病史，老年人患病的风险也会增加。

为了预防骨质疏松，老年人可以采取以下措施：

1. 保持健康的生活方式：多进行户外活动，增加阳光暴露，保持适当的体重，避免吸烟和饮酒等不良生活习惯。

2. 均衡饮食：摄入足够的钙、维生素D等营养物质，尤其是钙，可以通过摄入奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等来补充。

3. 药物治疗：如果存在骨质疏松的情况，可以遵医嘱使用骨吸收抑制剂、骨重建药物等来治疗。

4. 定期体检：老年人应该定期进行骨密度检查，及早发现骨质疏松的情况，以便采取相应的治疗措施。