哺乳期发热38度是一种常见的症状，可能是由多种原因引起的。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 观察症状：首先，观察发热的症状是否伴随其他症状，如咳嗽、喉咙痛、头痛、肌肉疼痛等。这些症状可以帮助你确定发热的原因。

2. 保持观察：如果你的体温持续在38度以上，建议你继续观察症状，并随时监测体温。

3. 保持水分摄入：发热时，身体会失去更多的水分，因此保持足够的水分摄入非常重要。喝足够的水，避免饮用含咖啡因或酒精的饮料。

4. 保持舒适：保持舒适的环境，穿着宽松舒适的衣物，避免过热或过冷。

5. 休息和睡眠：保持充足的休息和睡眠，让身体有足够的时间来恢复。

6. 寻求专业建议：如果你的症状持续或加重，或者有其他严重的症状，如呼吸困难、胸痛等，建议尽快咨询专业医生或儿科医生的意见。

7. 药物治疗：在医生的指导下，可以考虑使用退烧药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚。这些药物可能会有所帮助，但请遵循医生的建议，并注意药物可能的副作用。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。