### 1. 非药物治疗

#### 1.1 物理治疗

- **热疗**：使用热疗设备，如热毛巾、热垫或热毯，缓解关节疼痛和僵硬。

- **冷疗**：使用冰袋或冰敷，缓解关节疼痛和炎症。

- **按摩**：按摩可以促进血液循环，缓解关节疼痛和僵硬。

#### 1.2 运动治疗

- **关节活动**：进行适当的关节活动，以保持关节的灵活性。

- **肌力训练**：进行适当的肌力训练，以增强关节周围的肌肉。

#### 1.3 生活方式改变

- **体重管理**：保持适当的体重可以减轻关节的负担。

- **饮食调整**：选择低脂、低糖、高纤维的饮食，有助于减轻炎症。

- **戒烟限酒**：吸烟和过量饮酒会增加关节疼痛和炎症。

### 2. 药物治疗

#### 2.1 非甾体抗炎药（NSAIDs）

- **布洛芬**：用于缓解关节疼痛和炎症。

- **萘普生**：用于缓解关节疼痛和炎症。

#### 2.2 糖皮质激素

- **泼尼松**：用于急性关节疼痛和炎症。

#### 2.3 生物制剂

- **肿瘤坏死因子（TNF）抑制剂**：用于治疗严重的关节疼痛和炎症。

#### 2.4 传统中药

- **中药汤剂**：一些中药汤剂被认为对类风湿关节炎有疗效，但疗效和安全性尚不明确。

### 3. 手术治疗

#### 3.1 关节置换手术

- **全膝关节置换手术**：用于治疗严重的膝关节疼痛和功能障碍。

#### 3.2 关节镜手术

- **关节镜检查**：用于检查关节内部情况，以确定是否需要进一步治疗。

- **关节镜下清理术**：用于清除关节内的积液和炎症物质。

希望这些信息对你有所帮助！如果你有任何进一步的问题，请随时提问。