婚姻家庭治疗是一种心理治疗方法，主要关注婚姻和家族关系的心理健康和问题。它旨在帮助夫妻、伴侣和家庭成员解决他们在婚姻和关系中遇到的问题，改善他们的沟通、解决冲突和增强他们的关系。

婚姻家庭治疗师通常使用各种心理治疗技术，如认知行为疗法、人际关系治疗、家庭系统治疗等，来帮助夫妻和家庭成员理解和解决他们的问题。治疗过程中，治疗师会与夫妻和家庭成员一起工作，探讨他们的问题，提供支持和建议，并帮助他们发展更健康、积极的婚姻和家庭关系。

婚姻家庭治疗的目标包括：

1. 改善夫妻和家庭成员之间的沟通和互动。

2. 解决冲突和问题，增强夫妻和家庭成员之间的理解和信任。

3. 提高夫妻和家庭成员的心理健康和幸福感。

婚姻家庭治疗通常需要定期的会面，每次会面通常持续60-90分钟。治疗师会根据夫妻和家庭成员的具体情况制定个性化的治疗计划，以帮助他们实现他们的治疗目标。