发烧是身体对抗感染的一种反应，以下是一些常见的小妙招来缓解发烧的症状：

1. 休息：保持充足的休息，让身体有足够的能量来对抗感染。

2. 喝足够的水：保持足够的水分摄入，有助于维持身体的水分平衡。

3. 使用冰袋：将冰袋放在额头、颈部或腋下，可以缓解发烧时的不适感。

4. 使用退烧药：如果体温超过38.5°C，可以考虑使用非处方的退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。

5. 保持室内通风：保持室内通风，避免过热的环境，有助于降低体温。

6. 喝温水：喝温水有助于缓解喉咙疼痛和不适感。

7. 避免过度使用衣物：穿着舒适的衣物，避免过度覆盖身体，有助于散热。

8. 饮食清淡：选择清淡的饮食，避免油腻和辛辣食物，有助于减轻身体负担。

9. 寻求专业医疗建议：如果发烧持续或症状加重，建议寻求专业医疗建议。

请注意，这些方法仅供参考，如果你有任何严重的健康问题或症状，请咨询专业医生。