左面腰部疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的可能原因：

1. 肌肉紧张：长时间久坐或坐姿不正确，导致肌肉长时间处于紧张状态，从而引起疼痛。

2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是腰部疼痛的常见原因之一。当椎间盘突出压迫到神经根时，会引起疼痛和麻木感。

3. 坐骨神经痛：坐骨神经痛是一种神经疾病，通常发生在腰部和臀部。疼痛可能沿着坐骨神经分布，引起剧烈的疼痛。

4. 骨质疏松症：骨质疏松症是一种骨骼疾病，会导致骨骼变薄和脆弱。在腰部，骨质疏松症可能导致骨折或压缩性骨折，引起疼痛。

5. 腰椎关节炎：腰椎关节炎是一种慢性炎症性疾病，通常发生在腰部的关节和软骨。疼痛可能随着活动而加重，休息时缓解。

6. 腰椎骨折：腰椎骨折通常是由外力或跌倒引起的。骨折可能导致剧烈的疼痛和不适感。

如果你有这些症状，建议尽快咨询医生，进行详细的检查和诊断。医生可能会进行X光、MRI或CT扫描等检查，以确定具体的病因。