脸上长痘痘可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能有助于治疗脸颊两侧长痘的方法：

1. 保持皮肤清洁：每天早晚用温水和温和的洁面产品彻底清洁脸部，避免使用过多的化妆品和护肤品。

2. 控制油脂分泌：使用控油产品，如含有水杨酸或茶树油的洁面乳和爽肤水，以减少油脂分泌。

3. 饮食调理：避免食用过多的油腻和辛辣食物，如油炸食品、巧克力、辣椒等，这些食物可能会刺激皮肤油脂分泌。

4. 保持充足的水分摄入：喝足够的水可以帮助皮肤保持湿润，减少油脂分泌。

5. 使用祛痘产品：选择含有水杨酸、茶树油或果酸的祛痘产品，这些成分可以帮助减少痘痘炎症和促进痘痘愈合。

6. 定期去角质：使用温和的去角质产品，如磨砂膏或磨砂洁面，以去除皮肤表面的死皮细胞和堵塞毛孔的污垢。

7. 充足睡眠：保持足够的睡眠可以帮助身体调节激素水平，减少痘痘的发生。

8. 避免挤压痘痘：不要用手或工具挤压痘痘，这可能会导致感染和疤痕。

9. 咨询专业医生：如果痘痘持续存在或出现其他症状，建议咨询皮肤科医生，他们可以根据具体情况提供更专业的治疗建议。

希望这些建议对你有所帮助，祝你早日摆脱脸颊两侧长痘的困扰！