脸上长红痘痘可能是由于多种原因引起的，包括：

1. 皮肤炎症：痘痘可能是由于皮肤炎症引起的，例如痤疮、脂溢性皮炎等。这些炎症可能导致皮肤发红、发炎和疼痛。

2. 细菌感染：某些细菌感染也可能引起痘痘，如痤疮丙酸杆菌感染。这些细菌可能导致皮肤发炎、红肿和疼痛。

3. 化妆品过敏：某些化妆品可能导致皮肤过敏，引起痘痘和疼痛。

针对这些原因，你可以采取以下措施：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水和温和的洁面产品清洁面部，避免使用刺激性的洁面产品。

2. 控制油脂分泌：使用控油产品，如含有水杨酸或茶树油的产品，以减少皮肤油脂分泌。

3. 避免挤压痘痘：不要挤压痘痘，以免引起感染和疤痕。

4. 避免刺激：避免使用刺激性的护肤品和化妆品，如含有酒精和香料的产品。

5. 饮食调理：饮食上尽量避免油腻和辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持饮食均衡。

如果痘痘持续存在或疼痛严重，建议咨询皮肤科医生，以获取更专业的建议和治疗方案。