患上盆腔炎后，饮食方面有一些注意事项可以帮助恢复健康。以下是一些建议：

1. 高蛋白饮食：盆腔炎患者需要摄入足够的蛋白质来支持身体的康复。建议选择鱼、鸡肉、牛肉、豆类等高蛋白食物。

2. 低脂饮食：盆腔炎患者可能需要控制脂肪摄入，以减轻炎症反应。选择低脂肪的蛋白质来源，如鱼、鸡胸肉和瘦肉。

3. 高纤维饮食：纤维有助于促进肠道蠕动，有助于消化和排泄。建议摄入足够的蔬菜、水果和全谷类食品。

4. 避免辛辣食物：辛辣食物可能会刺激炎症反应，加重症状。尽量避免辣椒、花椒、芥末等辛辣食物。

5. 喝足够的水：盆腔炎患者可能需要更多的水分来维持正常的生理功能。建议每天喝足够的水，保持足够的水分摄入。

6. 避免饮酒和咖啡因：盆腔炎患者可能需要避免饮酒和咖啡因，因为这些物质可能会刺激炎症反应。

7. 适量补充维生素和矿物质：盆腔炎患者可能需要补充足够的维生素和矿物质，以支持身体的康复。建议选择富含维生素C、维生素D、锌和铁的食物。

总之，患上盆腔炎后，饮食方面需要注意控制脂肪、选择高蛋白食物、增加纤维摄入、避免辛辣食物、喝足够的水、避免饮酒和咖啡因，并适量补充维生素和矿物质。这些饮食建议有助于促进盆腔炎的康复。