脸变宽是一个常见的现象，通常与面部肌肉的收缩和松弛有关。虽然脸变宽可能是暂时的，但恢复通常需要一定的时间和努力。

要恢复脸的宽度，你可以尝试以下方法：

1. 放松肌肉：使用舒缓的按摩和面部伸展运动来放松面部肌肉。这些运动可以帮助缓解紧张和僵硬，从而减轻脸变宽的现象。

2. 饮食调整：饮食中的营养物质对肌肉的收缩和松弛有很大影响。尝试增加摄入富含蛋白质、维生素C和B群的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。这些营养素有助于肌肉的修复和再生。

3. 保持充足的水分：脱水会导致肌肉收缩，进而导致脸变宽。确保每天喝足够的水，保持身体的水分平衡。

4. 良好的睡眠习惯：良好的睡眠有助于肌肉的修复和放松。尝试保持规律的睡眠时间，创造一个舒适的睡眠环境。

5. 避免过度使用面部表情：过度使用面部表情可能会导致肌肉的紧张和僵硬，进而导致脸变宽。尽量减少过度的面部表情，保持放松的状态。

总之，恢复脸的宽度可能需要一定的时间和努力。通过放松肌肉、调整饮食、保持充足的水分、良好的睡眠习惯和避免过度使用面部表情，你可以帮助恢复脸的宽度。