癫痫是一种慢性疾病，虽然不能完全治愈，但通过以下八招可以有效预防癫痫发作：

1. 定期服药：癫痫患者需要按照医生的建议定期服药，以确保癫痫的控制。

2. 避免过度疲劳：过度疲劳可能导致癫痫发作，因此患者应尽量避免过度劳累。

3. 避免刺激性物质：癫痫患者应避免食用或接触刺激性物质，如咖啡因、酒精和尼古丁等。

4. 保持健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于控制癫痫发作。

5. 避免感染：感染可能导致癫痫发作，因此患者应避免接触感染源，如病毒、细菌等。

6. 避免过度兴奋：过度兴奋可能导致癫痫发作，因此患者应尽量避免过度兴奋。

7. 避免过度紧张：过度紧张可能导致癫痫发作，因此患者应尽量保持冷静。

8. 定期复诊：癫痫患者应定期复诊，以便医生及时调整治疗方案，以控制癫痫发作。

希望这些建议能对您有所帮助，如果您还有其他问题，请随时提问。