再生障碍性贫血是一种罕见的血液疾病，其预防措施主要包括以下几点：

1. 避免感染：避免接触或感染各种病原体，如细菌、病毒等。

2. 合理饮食：保持健康的饮食习惯，多吃富含铁质和维生素B12的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。

3. 注意营养均衡：多吃含有维生素C和叶酸的食物，如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等。

4. 避免过度劳累：避免过度疲劳和精神紧张，保持充足的睡眠时间。

5. 定期检查：定期进行血液检查，及时发现并治疗潜在的疾病风险。

6. 遵医嘱治疗：按照医生的建议进行治疗，不要自行停药或更改用药方案。

7. 注意个人卫生：保持个人卫生，勤洗手，避免接触患者或患有传染病的人。

总之，预防再生障碍性贫血需要从多个方面入手，并且需要长期坚持。如果出现任何异常症状或者发现自己有可能患上该疾病，应及时就医并遵医嘱治疗。