分娩前吃什么是一个非常重要的问题，因为饮食对孕妇和胎儿的健康都有很大的影响。以下是一些建议，供您参考：

1. 高蛋白质食物：在分娩前，孕妇需要摄入足够的蛋白质来支持子宫和胎盘的生长。建议食用一些高蛋白质的食物，如鸡肉、鱼、蛋类、豆类和坚果。

2. 碳水化合物：碳水化合物是孕妇能量的主要来源，建议选择一些容易消化的碳水化合物，如全谷类、蔬菜和水果。

3. 维生素和矿物质：在分娩前，孕妇需要摄入足够的维生素和矿物质，以支持胎儿的生长和发育。建议食用一些富含维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜、水果、坚果和全谷类。

4. 低脂肪食物：分娩前，孕妇需要控制脂肪的摄入量，以减轻妊娠期高血压和妊娠期糖尿病的风险。建议选择一些低脂肪的食物，如瘦肉、鱼类、低脂奶制品和蔬菜。

5. 多喝水：分娩前，孕妇需要保持足够的水分摄入，以促进胎儿的发育和排泄废物。建议每天喝足够的水，保持身体水分平衡。

总之，分娩前饮食应该均衡，包括蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，同时控制脂肪的摄入量，多喝水。建议您在分娩前咨询专业的营养师，以获取个性化的饮食建议。