腹泻是6个月大的宝宝常见的健康问题之一。以下是一些建议，希望能帮到你：

1. 观察宝宝的状况：首先，观察宝宝的状况，包括大便的频率、颜色、质地和量。这些信息可以帮助你判断宝宝的腹泻类型，以及可能的病因。

2. 保持水分摄入：腹泻可能会导致宝宝失去过多的水分，因此保持足够的水分摄入非常重要。你可以给宝宝喝足够的水，也可以喂宝宝一些稀释的果汁或蔬菜汁。

3. 避免过度喂养：虽然腹泻可能会导致宝宝食欲不振，但过度喂养可能会加重腹泻。尽量遵循正常的喂养量，避免过度喂养。

4. 选择适当的饮食：选择易于消化的食物，如米糊、煮熟的土豆泥、煮熟的胡萝卜等。避免给宝宝吃油腻、难消化的食物，如油炸食品、巧克力等。

5. 使用益生菌：益生菌可以帮助调节宝宝的肠道菌群，缓解腹泻症状。你可以咨询医生或营养师，了解适合宝宝的益生菌产品。

6. 避免使用止泻药物：止泻药物可能会加重腹泻，并可能导致便秘。如果你的宝宝腹泻严重，建议你咨询医生，以获取更专业的建议。

7. 保持宝宝的舒适：宝宝腹泻时，可能会感到不适和烦躁。保持宝宝的舒适，提供温暖的衣物和舒适的床垫，可以帮助宝宝缓解不适。

8. 定期就医：如果宝宝的腹泻持续或加重，建议你带宝宝去看医生。医生可以进行进一步的检查和诊断，以确定宝宝腹泻的原因，并给予相应的治疗建议。

希望这些建议能对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。