眼睛黄斑变性是一种严重的眼部疾病，其病因主要包括以下几个方面：

1. 遗传因素：黄斑变性在遗传上具有一定的风险，尤其是家族中有黄斑变性患者的人更容易患上此病。

2. 年龄：年龄是黄斑变性的主要危险因素之一。随着年龄的增长，黄斑变性的发病率逐渐增加。

3. 光暴露：长时间暴露在强光下，尤其是紫外线和蓝光下，可能增加黄斑变性的风险。

4. 糖尿病：糖尿病是黄斑变性的一个重要危险因素，因为高血糖状态可能导致黄斑部视网膜的损伤。

5. 高血压：高血压也是黄斑变性的一个危险因素，因为高血压可能导致视网膜的损伤。

6. 吸烟：吸烟可能增加黄斑变性的风险，因为烟草中的有害物质可能损害视网膜。

7. 其他眼部疾病：其他眼部疾病，如视网膜脱离、视网膜色素变性等，也可能增加黄斑变性的风险。

黄斑变性的病因是多方面的，因此预防黄斑变性需要综合考虑上述因素，采取相应的措施，如避免长时间暴露在强光下、控制血糖和血压、戒烟等。如果您担心自己有黄斑变性的风险，建议及时咨询眼科医生进行进一步的检查和评估。