输卵管堵塞是女性生殖系统中常见的问题，以下是一些日常生活中可以采取的预防措施：

1. 保持健康体重：肥胖是输卵管堵塞的一个风险因素，因此保持健康的体重可以降低风险。

2. 戒烟：吸烟是输卵管堵塞的一个风险因素，因此戒烟可以降低风险。

3. 避免吸烟：避免被动吸烟，因为二手烟也会增加输卵管堵塞的风险。

4. 保持良好的卫生习惯：保持外阴和阴道的卫生，避免感染，可以降低输卵管堵塞的风险。

5. 避免性传播感染：性传播感染（STIs）是输卵管堵塞的一个风险因素，因此避免性传播感染可以降低风险。

6. 定期进行妇科检查：定期进行妇科检查可以及早发现输卵管堵塞或其他问题，以便及时治疗。

7. 避免长时间久坐：长时间久坐会导致盆腔充血，增加输卵管堵塞的风险，因此尽量避免长时间久坐。

8. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食和适当的运动，可以提高身体的免疫力，降低输卵管堵塞的风险。

希望这些建议能对您有所帮助，如果您有任何其他问题，请随时提问。