骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，其危险因素包括：

1. 年龄：随着年龄的增长，骨质疏松的风险逐渐增加。特别是女性在更年期后，骨质疏松的风险会急剧增加。

2. 性别：女性在绝经后更容易患上骨质疏松症，而男性在65岁以后，骨质疏松的风险也会增加。

3. 家族史：有骨质疏松家族史的人，患骨质疏松的风险也会增加。

4. 吸烟：吸烟会加速骨质疏松的进程，因为吸烟会减少骨密度。

5. 饮酒：过量饮酒也会增加骨质疏松的风险，因为酒精会干扰维生素D和钙的吸收。

6. 药物：某些药物，如类固醇和抗癫痫药物，可能会增加骨质疏松的风险。

7. 营养不良：缺乏钙、维生素D和蛋白质等营养物质，也会增加骨质疏松的风险。

8. 缺乏运动：缺乏运动也会导致骨质疏松，因为运动可以促进骨密度的增加。

9. 其他疾病：患有糖尿病、风湿性关节炎、甲状腺功能减退等疾病的人，骨质疏松的风险也会增加。

如果你担心自己有骨质疏松的风险，建议咨询医生，进行骨密度检查，并采取相应的预防措施，如均衡饮食、适量运动和补充足够的维生素D等。