心理攻防战是一种有效的方法，可以帮助远离性骚扰。以下是一些建议：

1. 保持警觉：时刻保持警觉，观察周围的环境，特别是在公共场所或社交场合。如果感到不安或不舒服，立即离开。

2. 保持距离：与陌生人保持一定的距离，尤其是在社交场合。避免单独与陌生人在一起，尤其是在不熟悉的环境中。

3. 保持自信：保持自信和自尊，不要因为别人的言语或行为而感到羞耻或自卑。相信自己的价值和能力，这样可以更好地保护自己。

4. 学会说“不”：在遭受性骚扰时，学会勇敢地说“不”。不要感到羞耻或尴尬，因为这是你的权利。

5. 寻求帮助：如果遭受性骚扰，不要独自承受。寻求帮助，可以向身边的朋友、家人或专业人士求助。

6. 建立支持系统：与信任的人建立支持系统，分享你的经历和感受。这样可以减轻心理负担，并获得更多的支持和建议。

7. 提高自我保护意识：通过学习和了解，提高自我保护意识。了解性骚扰的表现和迹象，以及如何应对和处理。

8. 寻求法律援助：如果遭受性骚扰，不要害怕寻求法律援助。法律可以提供保护，并追究施暴者的责任。

最重要的是，记住，性骚扰不是你的错。你有权保护自己，并寻求帮助和支持。