肚子疼是一种常见的生理反应，通常与紧张、焦虑、压力等有关。以下是一些可能导致肚子疼的原因：

1. 肠道蠕动：当我们紧张时，肠道的蠕动可能会增加，这可能导致肚子疼。

2. 消化不良：紧张和焦虑可能导致消化不良，进而引起肚子疼。

3. 内脏神经功能紊乱：紧张和焦虑可能导致内脏神经功能紊乱，进而引起肚子疼。

4. 胃肠道炎症：某些胃肠道炎症，如胃溃疡或炎症性肠病，也可能导致肚子疼。

如果你经常感到紧张，建议你采取一些放松的方法，如深呼吸、冥想或瑜伽。此外，保持健康的饮食和生活习惯，如定期进食、避免过度饮酒和吸烟，也有助于减轻紧张和焦虑。如果你的肚子疼持续存在或加重，建议咨询医生以获取进一步的诊断和治疗建议。