怀孕前三个月是非常重要的阶段，以下是一些注意事项：

1. 定期产检：在怀孕前三个月，定期产检非常重要。产检可以帮助你和医生了解胎儿的健康状况，及时发现和处理任何潜在的问题。

2. 健康饮食：在怀孕前三个月，保持健康的饮食非常重要。确保摄入足够的蛋白质、铁、叶酸和维生素D等营养素，以支持胎儿的健康发育。

3. 避免有害物质：在怀孕前三个月，尽量避免接触有害物质，如化学物质、放射线和有害化学品等。这些物质可能会对胎儿造成伤害。

4. 避免感染：在怀孕前三个月，避免感染。保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免接触病毒和细菌。如果你有发热、咳嗽或其他感染症状，应及时就医。

5. 避免吸烟和饮酒：在怀孕前三个月，避免吸烟和饮酒。吸烟和饮酒可能会导致胎儿发育不良，甚至流产。

6. 保持适度的运动：在怀孕前三个月，适度的运动可以帮助你保持健康和减轻孕期不适。但请确保在医生的指导下进行运动，避免过度劳累。

7. 保持心情愉快：在怀孕前三个月，保持心情愉快和放松。焦虑和压力可能会对胎儿发育产生负面影响。尝试寻找放松的活动，如瑜伽、冥想或听音乐。

希望这些注意事项对你有所帮助，祝你和宝宝健康快乐！如果你有其他问题，请随时提问。