是的，类风湿性关节炎患者可以进行适当的锻炼。适度的锻炼可以帮助提高关节的灵活性，增强肌肉力量，改善关节活动度，减轻疼痛和僵硬。然而，在进行锻炼之前，建议咨询医生或专业的物理治疗师的意见，以确保选择适合您个人情况的锻炼方式。

以下是一些建议的锻炼方式：

1. 轻度运动：如散步、骑自行车、游泳等，这些运动可以帮助您保持关节的灵活性，同时减轻关节疼痛。

2. 关节活动度训练：如关节伸展、屈曲和旋转，这些训练可以帮助您保持关节的活动度，并减轻僵硬和疼痛。

3. 力量训练：如举重、俯卧撑、仰卧起坐等，这些训练可以增强肌肉力量，提高关节的稳定性。

4. 瑜伽和普拉提：这些练习可以帮助您提高身体的平衡和灵活性，同时减轻关节疼痛和僵硬。

在进行锻炼之前，请确保您的关节没有疼痛或炎症，并且您的医生或物理治疗师已经批准您的锻炼计划。此外，在进行锻炼时，请始终保持适当的姿势和呼吸，避免过度使用关节，以免加重疼痛和炎症。