彭华
3652
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
帕金森病吃什么好
发布时间:2024-09-09
浏览:1
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
帕金森病是一种常见的神经系统疾病,主要症状包括肌肉僵硬、震颤和运动迟缓。饮食在帕金森病的治疗和管理中起着重要的作用。以下是一些建议:
1. 增加蛋白质摄入:蛋白质是身体修复和修复受损组织的重要营养素。建议每天摄入至少1.2克/千克体重的蛋白质,可以通过食用瘦肉、鱼、禽肉、豆类、坚果和全谷物来满足需求。
2. 控制咖啡因和酒精摄入:咖啡因和酒精可能加重帕金森病的症状,建议尽量减少摄入。
3. 增加抗氧化剂摄入:抗氧化剂有助于减少自由基的损害,有助于保护神经细胞。建议摄入富含维生素C、维生素E和β-胡萝卜素的食物,如新鲜蔬菜、水果、坚果和全谷物。
4. 增加纤维素摄入:纤维素有助于促进肠道健康,有助于控制体重和血糖水平。建议摄入富含纤维素的食物,如全谷物、豆类、新鲜蔬菜和水果。
5. 控制盐和糖摄入:高盐和高糖饮食可能加重帕金森病的症状。建议尽量减少盐和糖的摄入,选择低盐和低糖的食物。
6. 饮食多样化:建议每天摄入多种不同种类的食物,包括全谷物、蔬菜、水果、瘦肉、鱼、禽肉、豆类、坚果和全谷物。
总之,帕金森病患者应该尽量选择营养丰富、多样化的食物,控制盐、糖和咖啡因的摄入,同时增加抗氧化剂和纤维素的摄入。此外,建议咨询专业医生或营养师,以获得个性化的饮食建议。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章