坐月子是中医传统中的一种产后调理方法，旨在帮助产妇身体恢复和调理。人流后是否需要坐月子，具体取决于个人的身体状况和医生的建议。

一般来说，人流后需要休息和调养，以帮助身体恢复。坐月子可以提供一个相对安静和舒适的环境，有助于产妇的康复。坐月子期间，产妇可以通过饮食调理、休息和适当的运动来促进身体的恢复。

然而，坐月子的具体方法和时间因人而异。一些女性可能只需要几天的休息，而另一些女性可能需要更长的坐月子时间。此外，坐月子的具体安排应该根据医生的建议进行，以确保产妇的身体健康和安全。

总之，人流后是否需要坐月子，需要根据个人情况和医生的建议来决定。坐月子可以提供一定的帮助，但具体的安排和注意事项应该咨询专业医生。