前列腺癌是一种常见的男性癌症，虽然它并不是完全可以通过饮食预防，但是一些食物可以降低患病的风险。以下是三种被认为可能有助于预防前列腺癌的食物：

1. 番茄：番茄中含有丰富的番茄红素，这是一种强大的抗氧化剂，可以帮助保护细胞免受自由基的伤害，从而降低前列腺癌的风险。建议每天摄入2-3个番茄。

2. 绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚，这是一种强大的抗氧化剂，可以帮助清除自由基，减少炎症和氧化应激，从而降低前列腺癌的风险。建议每天饮用2-3杯绿茶。

3. 坚果：坚果中含有丰富的健康脂肪、蛋白质和抗氧化剂，如维生素E和硒。这些物质可以帮助降低前列腺癌的风险。建议每天摄入1-2盎司的坚果。

需要注意的是，这些食物并不能完全预防前列腺癌，只是可能降低患病的风险。此外，均衡饮食和适当的运动也是预防前列腺癌的重要措施。如果你有任何健康问题，请咨询医生或专业健康顾问的意见。